GynAktiv rešpektuje ochranu vašich údajov

Táto internetová stránka používa technológiu cookies. Bližšie informácie o súboroch cookies nájdete v sekcii webstránky Cookies. Je Vaším právom neudeliť súhlas s používaním súborov cookies alebo ich používanie zablokovať. V takom prípade sa môže stať, že bude pre Vás obmedzená alebo vylúčená úplná funkcionalita niektorých častí prehliadanej webovej stránky.

Bolestivá menštruácia nie je normálna.

Koučka Zuzana Kopáčiková: Bolestivá menstruace není normální.

Bolest při menstruaci, která vás nutí vzít si prášek, není normální a žena ji nemusí vydržet, jak se někdy říká. Co dělat pro zdravý menstruační cyklus a jak podpořit plodnost? To ví koučka Zuzana Kopáčiková.

Zuzana Kopáčiková (45) je certifikovanou specialistkou na plodnost a ženský cyklus (fertility kouč). Žije v Bratislavě, ale s klientkami pracuje i online. Učí ženy, jak poznávat svůj cyklus, co je a není v pořádku a jak podpořit plodnost. Její přístup se, ve zkratce, skládá z úpravy stravy, životního stylu a psychického nastavení ženy. Zajímavě a zábavně o tom informuje i na Instagramu (@gynaktiv). Jak bychom se měly o svůj cyklus starat a proč premenstruační syndrom není normální?

Článok vznikol v spolupráci s proženy.cz


Zoznam článkov